白癜风患病者该多吃什么好

　　每天的三餐对于人体补充营养和微量元素是非常重要的，人体微量元素缺失和免疫力下降是导致白癜风发生的一个重要原因。得了白癜风，日常需要注意的事情有很多，特别是饮食方面。 那么，白癜风患病者该多吃什么好？

　　1、要尽量避免维生素C过度摄取。白癜风三餐要少吃或者不吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、青椒、西红柿、柚子等等。

　　2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。白癜风患者三餐要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、豆制品、酸奶、新鲜的绿色蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　3、多吃铜丰富的食品。白癜风患者三餐要多吃一些铜丰富的食品，人体内铜离子含量增高的话，黑色素的合成会增加，对病情的恢复很有帮助。所以要多吃一些田螺、河蚌、毛蚶等含铜物质的食物。

　　4、黑木耳、海带、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、莧菜、韭菜、黑米饭、有防治白癜风的作用，所以白癜风患者三餐可以多吃一些。要忌食草莓、杨梅、酸辣食物及海鲜、羊等发物。

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