冬季白癜风的预防措施

　　任何人都不希望自己被疾病所困扰，但白癜风的发病率却在不断提升，使得人们不得不对白癜风提高警惕，而要想降低白癜风的发病率，就要做好有效的预防工作，那么如何识别早期白癜风症状？预防白癜风要注意哪些方面呢？

　　如何才能有效的治白癜风?白癜风的预防1、适当的按摩。揉耳前，两手食指分别按揉耳屏前方的耳门、听宫、听会等穴，力度以胀痛感能承受为准，在按切时配合切法、振法、叩法。每次5～10分钟。经常揉按可预防和治疗耳鸣，增加听力。

　　白癜风的预防2、合理饮食,养成良好的饮食习惯。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此青少年应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，多吃鲜蔬菜及豆制品。避免食品污染对人体的损害。减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　白癜风的预防3、患者要注意自己的药物选择，尽管说现在治疗白癜风的药物是很多的，但是不是所有药物都是适合自己的，一定要重视自己的症状，病情，这样才能对症下药。

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