患上白癜风应该注意什么

    患上白癜风应该注意什么？白癜风是一种原因不明的局限性或泛发性色素脱失性皮肤病，这种病症严重影响皮肤的美容，会给患者带来沉重的思想负担和烦恼，因此，白癜风危害极大。那患上白癜风应该注意什么？这是现在人们常常会问的，因为白癜风的发作跟日常生活习惯有很大的关系。下面我们就具体了解下：患了白癜风该注意什么？

    白癜风的发作跟饮食有很大的关系，所以注意饮食是很关键的。我们首先要调整饮食，平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;

    避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

    另外， 调摄精神，保持乐观情绪也很重要。白癜风患者要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

    保护皮肤、避免损伤。这一注意事项也不能少。白癜风患者平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

    较后，白癜风患者需要加强体育锻炼，提高身体机能，平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

    得白癜风时需要注意什么？对于治疗白癜风，应该尽量寻找病因，从根本上去除发病因素，以利于疾病早日康复。“患上白癜风应该注意什么 ？”以上就是对此问题的介绍了，希望对大家治疗和预防白癜风有所帮助。