白癜风患者的生活常识

　　治疗白癜风的方法有很多，但仅在医院接受治疗是不够的，积极配合医生的治疗日常生活中还要注意自己的饮食、生活习惯等，医生就白癜风患者的生活常识指出以下几点：

　　1、白癜风患者的生活常识首先要减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套，

　　2、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　3、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力少食富含维生素c的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素c，维生素c在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

　　4、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素b族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。

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