白癜风的饮食应注意什么

　　饮食是对我们生活中非常重要的一部分，人人都离不开，但是饮食对于白癜风也有着很大的联系，那么白癜风的饮食应注意什么？为了弄清这一问题下面我们来看看医生的介绍。

　　白癜风的饮食应注意什么：

　　新鲜的蔬菜水果是国际公认的防病保健食物。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。白癜风饮食保健富含蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力等具有重要作用。一般新鲜蔬菜含65%～95%的水分，多数蔬菜含水量在90%以上。

　　在研究蔬菜营养价值时，发现了一个有趣的规律：即蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色有着十分密切的关系。一般颜色深的蔬菜营养价值高，色浅的蔬菜营养价值低。深色蔬菜中胡萝卜素、核黄素和维生素c的含量较浅色蔬菜高，含有更多的植物化学物。

　　常见的深绿色蔬菜有：菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨。常见的红色、桔红色蔬菜有：西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等。常见的紫红色蔬菜有：红苋菜、紫甘蓝、蕺菜等。

　　以上就是医生对于白癜风的饮食应注意什么的介绍，通过以上介绍相信你对于白癜风已经有了更多的了解，希望以上的介绍可以给您了解白癜风带来更多的帮助，如果您还想了解更多关于白癜风可以治疗吗的知识，欢迎咨询我们的在线医生，届时将有专业医生为您解答，祝愿患者早日康复。