1.生活中保持良好的心态,正确处理生活、工作中问题。要重视心理素质的修养,性情开朗、豁达乐观,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,以适应、应服各种精神、心理压力。特别是退休后的老年人要及时调整好心态,适应新的生活,长期保持精神愉快,心情舒畅。可以预防中老年人白癜风及其他疾病的发生。
2.制定科学的膳食食谱,纠正偏食,切记忌口太严,保持全营养素的供应,避免污染食品的摄取。
3.加强劳动防护,远离污染环境。做好劳动防护,避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物。
4.保护皮肤。避免皮肤外伤、曝晒、射线照射、摩擦和长时间过度压迫所致的微循环障碍,导致治疗白癜风要多少钱表皮内黑色素细胞损伤。