白癜风患者冬日里如何晒太阳

　　提起白癜风，相信大家都不陌生，主要是它的顽固性被人熟知。白癜风的诱因比较复杂。阳光暴晒是其中一个诱因，很多患者是见光色变，出门就把自己包紧紧的，不仅夏天，冬天也是。那么冬天可以晒太阳吗?白癜风患者冬日里如何晒太阳?

　　相较于夏天而言，冬季阳光紫外线强度较低，广大白癜风患者可以不用再谨慎防晒，做到有计划的晒太阳可以对病情起到良好的辅助作用。这是因为紫外线可以促进皮肤中黑色素的合成，增加皮肤黑色素，从而减轻病症。但是，冬季晒太阳也有一些注意事项需要患者了解：一天之中有两段时间是白癜风患者晒太阳的绝好时间，一是上午7点-10点，此时紫外线含量偏低，人体感觉舒适温和;二是下午4-5点，此时紫外线强度减弱，适当晒太阳不但对促进皮肤黑色素的生成具有重要意义，还可以促进肠道对钙、磷等营养物质的吸收，有利于增强体质。为何治疗白癜风花钱如流水，却总是治不好?

　　不论在哪个季节，中午时分，一定要避免长时间晒太阳，避免强烈的紫外线对皮肤造成损害。另外，患者晒太阳时较好穿着红色或者白色服装，一定要避免穿着黑色。

　　同时，白癜风医院医生表示：白癜风患者要注意的要比非白癜风患者注意的多得多。要了解到白癜风的危害，尽量避免患白癜风，白癜风虽然不痛不痒，但是给人的身心带来了极大的伤害。给自己一个健康身体比什么都重要。