众所周知,黄瓜有美容养颜的功效,是众多女性较喜爱的水果,对白癜风患者来讲又是否能饮食黄瓜呢?
健康合理的膳食是我们保障身体健康的条件,因此,日常生活中我们要健康合理的膳食白癜风会遗传给下一代吗,在保障自身健康同时,预防疾病发生。作为世界三大皮肤顽疾的白癜风患者更要注意饮食,远离不利病情的食物,多食对病情有益的食物,辅助白癜风治疗,白癜风医院进行了如下介绍。
白癜风患者可知道每种食物都有自己的营养个性,只有把那些对“脾气”的食物搭配在一起,才可以创造出有价值的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了。
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害,但如果能合理搭配,让营养素更好地发挥作用岂不更好?黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。
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