夏季白癜风患者饮食上的注意事项有哪些?夏季是白癜风活跃或发展的时节,白癜风与季节有明显的关系,许多患者常在春末夏初发病或加重,其主要原因与紫外线有关。那么,夏季白癜风患者饮食上的注意事项有哪些呢?
夏季白癜风患者饮食上的注意事项有哪些?下面是白癜风医院医生就这个问题作出的详细介绍,希望对您有帮助。
夏季白癜风饮食注意事项一、增加富含酪氨酸酶食物的摄入
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强。因此应该食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
夏季白癜风饮食注意事项二、减少富含谷胱甘肽食物的摄入
近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可以多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。
夏季白癜风饮食注意事项三、不可偏食
在日常生活中要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体足够的营养,偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差得了白癜风怎么治,有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯,应注意纠正。
夏季白癜风饮食注意事项四、少吃含维生素C丰富的食物
这是因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。因此体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。
因此,白癜风患者要避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。