日常生活中白癜风预防及注意事项

　　孩子从小就会对新鲜事物非常好奇，看到什么都想去摸摸，靠近看看，长大以后这种好奇放在了亲身体验上，自己去创造开发。然而，很少有人关心自己的健康，更谈不上好奇了。以至于现在那么多人上医院看病。现在有很多人患上了白癜风，那么，我们如何预防白癜风呢?

　　1.养成良好的生活习惯。在日常生活中，患儿要穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情加重。

　　2.加强身体锻炼。白癜风的发生和自身免疫力低下有关。加强体育锻炼可以锻炼身体，还可以增强患者的身体免疫力，对白癜风治疗有很大的好处。同时一定要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，导致感染。

　　3.避免与化学物质接触。患者平常要远离环境污染严重的场所，要避免接触化学性质强的产品及设施，让患者完全杜绝有些不可能，患者在接触前应做好防护措施。洗澡时较好用温水，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。

　　4.忌过量服用维生素C 。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，加重患者的病情，所以要慎服。在饮食上，患者可以多吃牛奶、动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类等;少吃辛辣、海鲜等食品;忌烟酒等。心态和情绪对于白癜风患者的治疗和康复起着非常重要的作用。因此，患者要保持情绪乐观、心情舒畅。

　　以上是关于我们如何预防白癜风呢?的相关介绍，通过以上描述，希望您能大致对此病的影响有个轮廓似的了解。其实万事关键是看自己，自己把生活的分寸把握好了，那么你的生活将是滋润的，健康那是常在的。祝你身体健康。