白癜风的日常保健

　　白癜风的日常保健有什么？任何疾病都是三分治疗七分调养的，白癜风疾病也不例外，虽说白癜风是需要长期配合医生治疗才能达到康复效果，但是患者朋友在生活中同样需要调养。可见，白癜风治疗后的日常保健非常关键。下面白癜风治疗医院医生为我们讲解。

　　1、患者较好有一颗平常心。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都是很有帮助的。

　　缓解压力的方法很多，可以向朋友诉说苦衷，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。或发展兴趣爱好，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。白癜风医生表示，白癜风的色素再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

　　2、在日常的出行中，要注意经常晒太阳，由于白癜风的病因有遗传、免疫、精神等因素，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的白癜风遗传么紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　以上讲解了白癜风的日常保健，当患者朋友出现了白癜风的早期症状时，就应该及时去治疗，因为早期治疗是较关键的。而有的患者确认为“久病成医”自然就会好，这种说法是不科学的，特别对待白癜风这种难治疗的皮肤病，应该去正规的医院治疗才能避免白斑扩散，才能尽快恢复健康。

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