春天来临如何做好白癜风的换季工作

　　春夏季是白癜风的多发时节，现在春天将至，白癜风患者要做好的合理的换季工作。在冬季温度降低，皮肤的颜色变深，裸露在外面的皮肤也少，很多的白癜风患者都觉得白癜风已经开始好转。但是随着天气的转好，皮肤颜色变浅，白癜风患者又会开始觉得白癜风变严重了，在现在这个时节，白癜风患者要从冬季的治疗转化到现在的治疗加防御。

春天来临，如何做好白癜风的换季工作?

　　在面对春天的来临，建议大家注意以下几点：

　　一、调摄精神，稳定情绪，保持良好心态

　　1、要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经节段型白癜风内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌，注意养生保健

　　1、多吃一些坚果，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等;

　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒;

　　3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、尽量少吃或者不吃辛辣等刺激性食物。

　　5、注意让儿童养成良好的饮食习惯，不要偏食挑食。