降低白癜风遗传的几率巧支招

　　什么方法可以预防遗传性白癜风复发，白癜风的遗传性是所有患者较担心的问题，益阳白癜风医白癜风根治的方法院-白癜风治疗医生给您支招如下：

　　一、加强日常护理，保护好自己的皮肤免受外界不良刺激，像烫伤、手术外伤、擦伤等，这些伤口处理不好很容易加重病情。另外，在怀孕期间孕妇较好不适用化妆品，以免当中的化学物质对自身乃至胎儿造成伤害。

　　二、注意调整心态。尽量的保持自己精神上的放松、愉快，有白癜风家族史的后代，一定要注意避免各种诱发白癜风的因素，比如精神紧张、外伤以及暴晒等等，这些都是预防或降低白驳风遗传几率的有效方法。

　　三、增强自身的抵抗力。日常生活中尽量避免不要在阳光下暴晒，防止阳光中的紫外线对皮肤的伤害;不要接触任何的化学物质，避免其中的化学成分对皮肤造成伤害。

　　四、均衡膳食营养。白癜风的发生和营养不均衡有关。白颠风患者在饮食的过程中不可偏食，应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，少吃辛辣、海鲜等刺激性大的食物。

　　益阳白癜风医院-白癜风治疗温馨提示：患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物像肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜等;多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品等，增强自身的抵抗能力，这对于降低白癜风的遗传几率有很大的正面影响。