白癜风白斑预防小知识

　　针对白癜风的白斑我们要有一些预防的小知识是较好的，那么从哪里先了解呢?白癜风白斑预防小知识有哪些呢?白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，病因尚不十分明确，是医学界公认的皮肤顽疾之一。但白癜风并非不治之症，在积极配合医生治疗的同时，做好预防护理工作，是完全可以痊愈的。下面就介绍几个白癜风预防护理小知识供参考：

　　知识一：加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　知识二：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　知识三：不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　知识四：忌服维生素C。由于此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的天生，而加重病情。

　　知识五：饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮儿童白癜风怎样确诊各种酒类。

　　知识六：控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。