女性白癜风患者要注意补气血

　　气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础，是女人之根。有研究表明，女性患者女性朋友可能会由于气血不调而导致白癜风的发生。那么女性白癜风患者该怎么调理气血呢？

　　女人气血主要有两个来源，先天因素和肾气肾经。父母给到的身体底子厚不厚，这个先天因素对于我们后天的健康是有直接的关联。而后天来源，主要与脾胃功能相关。先天因素那块我们是改变不了的，如果我们要去调理气血的话，还是主要从后天即脾胃功能这方面来入手

　　气血虚弱从哪些地方表现出来呢？简单讲就是身体抵抗力低、易生病。表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗等症状。冬季随着气温的不断下降，很多女性手脚冰凉、体弱的等平时不明显的问题都会显现出来。

　　身体气血不足 食疗有妙招

　　以下是几个养生食疗，可以对比自己的症状，做一些这样的食物来给自己补一补。1、面色苍白型：气血不足。食疗：蜜汁花生枣。2、面容黑暗型：肾气不足，阴液白癜风的发病原因亏损。食疗：栗子炖白菜。3、面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。食疗：笋烧海参。4、面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。食疗：海米炒油菜。

　　在食品上要注意以下几点较好不要吃。1、贫血者较好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。2、牛奶较好不要和含铁的食物一起食用，这样会阻碍铁的吸收。

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