白癜风患者该如何正确补钙

白癜风医院医生表示，白癜风患者能补钙。那么白癜风患者怎么补钙呢？医生指出，首先补钙较好选择有机钙，有机钙比无机钙吸收好。在市面上常见的有机钙是

　　身体中不可缺少任何一种营养物质，更何况是对人体至关重要的钙呢？但是白癜风患者有疑问了，如何在不影响白癜风治疗的情况下好好补钙呢？那么，医生就为大家来介绍一下吧！

　　 白癜风医院医生表示，白癜风患者能补钙。那么白癜风患者怎么补钙呢？医生指出，首先补钙较好选择有机钙，有机钙比无机钙吸收好。在市面上常见的有机钙是醋酸钙类、葡萄糖钙类、乳酸钙类等，而无机钙主要就是碳酸钙和氧化钙。

　　 其次补钙要选择溶解度高的钙制剂，因为人体钙的吸收部位不是胃而是小肠上段，并且只能吸收钙离子，溶解度低的钙需要消耗胃酸才能离解成钙离子，长期下去就会对胃肠道产生刺激，导致胃溃疡的发生。再次，补钙还应适量增加维生素D。维生素D可以促进钙吸收，但是维生素D属脂溶性维生素，补多了又容易蓄积中毒。维生素D在人体内可以通过紫外线（阳光）照射自身合成，所以一般而言，提倡进行阳光浴来补充维生素D。另外，补钙的较佳时间是在每天临睡前。

　　　　

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