白癜风日常护理该怎么做

　　随着社会的发展，疾病也是越来越多的来光顾着我们，很多的社会人患上了白癜风这种疾病，不仅仅影响到了自己的生活，还对自己的工作和事业造成了不可磨灭的影响。这种疾病除了积极的听取医生的建议，坚持治疗外，还要记得能够自己做好对自己疾病的护理，这样子才能有双重疗效。

　　一：多锻炼身体。皮肤白斑患者在平时应选择合适本人的运动方式，多锻炼身体，增强机体的免疫力。可以选择打篮球、跑步、踢足球等，但运动时间不要过长，也不要进行太过猛烈的运动，以免发生外伤。

　　二：注意饮食禁忌。在日常生活中，皮肤白斑患者要留意调整膳食构造，牢记饮食忌口，平常多进食高蛋白、高能量、生葱、生蒜等发物或热性食物也要忌口。

　　三：穿着方面。皮肤白斑患者一定要注意自己的穿着，平时可以选择宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免压迫部分皮肤使血液微循环障碍，导致白斑病加重。