白癜风怎么防晒

 　 白癜风怎么防晒？白癜风出现白斑，是不是可以晒黑？其实并不是这样的，相反，白癜风患者更应该防晒。那么白癜风怎么防晒？防晒中要注意什么？下面我们就一起来听医生介绍白癜风怎么防晒：

　　白癜风常见人群很广，在一年四季均可发生，一般在夏季较为多见，而且大多数患者在发病前都有被阳光暴晒的经历。现在太阳也变得越来越烈了，紫外线紧拉着太阳的衣襟来到人们面前，而白癜风患者本来皮肤就受到损害，更是害怕紫外线的照射。

　　阳光对白癜风有什么影响吗？过量的阳光照晒会增加白癜风的发病几率。特别是在夏天的时候，阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑，这也造成相当一部分白癜风患者畏光如虎，担忧盛夏的到来。

　　因此，白癜风患者应该避免强光暴晒，但却可酌情接受既能促进黑色素代谢，又不引起皮肤损伤的适量长波紫外线的照射。夏季外出是避免不了的，那白癜风怎么防晒？

　　1、要佩戴有色眼镜(太阳镜)，衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

　　2、白癜风患者对于晒太阳的时间也要有所把握，较好是早上9点到下午4点的太阳。而夏天早上8点到10点，下午的3点到5点为较佳，以防患者中暑，而在冬季较好在十二点以后，防止患者受凉。

　　3、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)，而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

　　4、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽， 能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。

　　白癜风病人多晒太阳好不好？白癜风怎么防晒？以上就是白癜风防晒的方法，较后医生认为：晒太阳会让人心情保持舒畅、愉悦，同时阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适量的晒晒太阳，会帮助患者进行白癜风的治疗，但是一定要做好防晒工作，避免日晒过多，反而适得其反。