吃什么补充黑色素

　　白癜风患者需要在饮食上十分的注意护理，这是每个医生都会给患者的医嘱。白癜风是由于局部皮肤缺乏黑色素造成的，所以患者需要从食物中摄取一些黑色素或者促进黑色素合成的微量元素。但是吃什么补充黑色素呢？医院的医生给我们进行了详细的介绍。

　　患者都知道白癜风是由于黑色素的缺失造成的，那么吃些什么东西可以补充黑色素呢？

　　白癜风是因为患者身体里缺少某些微量金属元素而使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成活性，导致皮肤缺少黑色素而导致的疾病。所以，要想补充黑色素，患者可以从补充微量金属元素和酪氨酸两个方面着手，即多使用含铜、锌等金属元素以及酪氨酸比较多的食物，比如瘦肉、动物肝脏、豆类、贝壳类等。

白癜风饮食注意事项　　还有一些黑色食物也有助于补充黑色素，比如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑米等。这些食物富含黑色素，患者多食用对于病情也是有一定好处的。

　　需要患者注意的是，虽然建议患者多食这些食物，但是食用也是需要适量的。而且患者较好不要偏食，偏食不利于患者的身体机能的运行。所以有个健康的饮食习惯，营养平衡的饮食才能真正的有利于白癜风的治疗。