治疗白癜风要遵循规律

　　白癜风的病情反反复复一直困扰着很多白癜风患者，白癜风医生们认为，在白癜风的治疗中人们往往太看中于白斑的消失，其实在白癜风的治疗中白斑的变化可以代表着治疗效果的好坏，但是有些时候患者也不能太看重它的变化，导致心情波动比较厉害。治疗白癜风一定要端正心态，下定决心，树立信心，坚毅耐心，持以恒心战胜疾病。因此在治疗和日常生活中一定要治疗白癜风要遵循规律。

　　一、调摄精神，稳定情绪。

　　1、焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风，因此要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，从而避免白癜风的病发。

　　2、生活环境的潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可诱发白癜风，所以要保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，从而避免白癜风的病发。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累也可能避免白癜风的病发。

　　二、调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。

　　三，避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

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