白癜风患者怎样护理自己的皮肤白癜风因为色素细胞脱失，导致患处皮肤与正常肤色不同，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低。故：白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。兰州中研白癜风研究院的医生表示，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。所以做好白癜风的预防与保健至关重要。这样可以有效的预防白癜风。并防止其恶化。那白癜风患者怎样护理自己的皮肤？
1、合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。
2、尽量避免皮肤直接接触化学物质。尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部白癜风的一个重要原因。
4、外用药物的选择一定要慎重。临床上不少白癜风患者由于外用药物使用不合理，导致病情加重，尤其是在白癜风发展期。在白癜风发展期要尽量选择药性弱的药物，尽量选择中药或中成药，避免使用激素，不要照射ＵＶＡ以及ＵＶB。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。6、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
6、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。7、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
兰州白癜风较好的医院-白癜风患者怎样护理自己的皮肤温馨提示：白癜风是一种顽固性的皮肤病，治愈难，易复发。治愈白癜风要做到早发觉，早治疗，治疗一定要到专业正规的白癜风医院。兰州中研白癜风研究院是一家集防范、保健、科研、临床诊疗于一体的专业白癜风专科医院。汇聚了国内外知名白癜风医生，临床白癜风治疗经验丰富，治疗白癜风效果好，治疗白癜风疗法独特，设备先进，患者口碑好。 如果您还有其他疑问，可以咨询我院的在线医生，白癜风康复热线：0931-7769999。
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