近年来,白癜风发病率日益上升,发病人群也愈来愈广泛,越来越多的人被白癜风困扰,白癜风诱因各有不同,但大都跟环境有关,现在很多人生活重心都在工作上很少有时间运动导致免疫力下降让疾病趁虚而入,春季白癜风患者能做剧烈运动吗?
医生表示白癜风患者是可以剧烈运动的,但是在剧烈运动之后应该注意一些事项。以下是几点剧烈运动的注意事项:
1、不能饮酒解困:剧烈运动后人的身体机能会处于亢奋状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝,胃等器官的伤害很大。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等疾病。运动后即便是喝啤酒也不好,它会使血液中的尿酸增加,使关节受到很大的刺激,引发关节炎症。 百度十下,不如咨询一下
2、不能立即蹲下休息:剧烈运动后如立即蹲下休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,脑补血液流通不畅,引发头晕眼花,甚至休克的现象。
3、不可马上洗澡:运动后如马上洗冷水浴会让原本亢奋的身体受到刺激,血管收缩,从而导致体内和脑内血液流通不顺畅,短暂性缺血,这种情况很危险,很容易造成休克。
4、不宜大量吃糖:有人在剧烈运动之后喜欢喝可乐雪碧等碳酸饮料,喝了之后感觉全身都得到了放松,从而以为运动后喝碳酸饮料是好的,但很明显,这是种思想误区,因此,剧烈运动后较好多吃一些含维生素的食品,如蔬菜、肝、蛋等食物。
治疗白癜风医院医生提醒:如果想尽早走出疾病的困扰,较好还是要到正规医院进行确诊跟治疗,早期的治疗效果是较好的,能达到治疗的较佳状态。如果不及时治疗,白癜风就会扩散,这将影响后期治疗效果。